Grab是加拿大人，大学毕业后，他天天蹲在仓库工作，朝九晚五，超级无聊。一个周末的下午，他躺在小溪边玩耍，看着阳光下闪烁的卵石，突然产生了叠石头的兴致，他拿起一块，再拿起一块，连他自己都觉得吃惊：“我竟然把奇形怪状的石头叠了很高。”
从此便一发不可收拾，垒石头就成了他的爱好。那些奇异的石头，一个接一个，以意想不到的姿势，在他手中成为美丽风景。
在一次次叠石头中，本来性情急躁的他，变得越来越沉稳安静。“我们都要在生活中面对各种挑战，而在那些动荡之中，你只要找到一个平衡点，就会安静下来而岿然不动。”
“我想用这些石头告诉人们：无论你如何地平凡，只要找到了内心的平衡点，就会创造奇迹。”每个人的人生都经常失去平衡，而平衡的实质就是一种态度，如果这一点思考透彻了，人生就会达到一种平衡。
【对自己不苛求】
【不要强加于人】
【适当让步】
【不要总是追求完美】
【不要处处与人竞争】
【经常对人表示善意】
【慢下来】
【学会平衡】
【对自己不苛求】把目标定在自己能力范围内，懂得欣赏自己取得的成就。
【不要强加于人】每个人都有自己的追求及生活道路，不要强求他人迎合自己。
【适当让步】只要大前提不受影响，在非原则问题上无需过分坚持。
【不要总是追求完美】尽力做好就可以，太过追求完美会疲累不堪。
【不要处处与人竞争】处处将他人作为竞争对象，会使自己"惶惶不可终日"
【经常对人表示善意】帮助别人，可让自已忘却烦恼，并获得存在感。
【慢下来】慢下脚步，享受身边的美好，感受我们的家人。
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